※月会費ご入会および6ヶ月継続いただく方への特典となります。
※キャンペーン期間中にお申し込みされる方への特典となります。
※入会後6ヶ月以内に退会される場合は特典適応外となり通常料金との差額を頂戴いたします。
「ロウリュ」とは、サウナストーブ内の石（サウナストーン）に水をかけ、そこから立ち上がる蒸気を浴びる蒸気浴のことです。熱した石による遠赤外線効果で身体が芯から温まり、マイナスイオンたっぷりの水蒸気で美肌効果もあります。
エスタのホットヨガでは、スタジオの中央に「ロウリュサウナ」を設置しています。サウナで整えた室温38℃、温度65%の環境は身体が一番柔軟になり、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われるので、身体が硬い方や運動が苦手な方にもおすすめです。
「ロウリュ×ホットヨガ」を体験できるスタジオは、エスタのホットヨガスタジオだけです。
ロウリュホットヨガの嬉しい5つの効果
美肌･デトックス効果
蒸気浴で新陳代謝が活発になり、肌の再生力が向上！
代謝向上･ダイエット効果
水蒸気で保湿効果も高く呼吸しやすい！全身の巡りも改善！
冷え性・血行改善
石の遠赤外線効果で身体の芯から温まり大量発汗！
リラクゼーション効果
マイナスイオンでストレス軽減！リラックス効果も抜群♪
肩こり・腰痛改善
筋肉の温度が上がることで柔軟性も
高まり、心身のこわばりまで開放されます。
● お客様からの実感のお声 ●
VOICE
ホットヨガを始め、姿勢を褒められたり、実年齢よりも若く見られるようにも?またロウリュホットヨガを続けていくうちに、たっぷり汗をかけるようになり、風邪もひかず疲れにくくなりました。
(M.Nさん/40代・主婦)
体力がつき、体調を崩しにくくなりました。
レッスンで汗をかくので、水分量が増え食事も気をつけるようになってます。毎回気持ちよく汗がかけてストレス発散・安眠にも繋がるのでヨガの時間を楽しみに仕事を頑張ってます！
(S.Kさん/30代・OL)
ロウリュのおかげで他のスタジオより発汗量が多く、肌質が良くなった気がします！ホットヨガを始める前までは基礎体温が35度台と低く、生理不順が続いていましたが、続けていくうちに36度台まであがり、今では周期も整い体調がすごくいいです。
(K.Mさん/20代・学生)
誰もが無理なく快適に楽しめる
「ロウリュホットヨガ」で
デトックスしてみませんか？
だから選ばれる！
エスタホットヨガの特徴
女性専用スタジオ
周りの目を気にせず、たっぷり汗をかくことができます。
体験レッスンセット
身軽に通っていただけるよう、レッスン用タオル（バスタオル1枚、フェイスタオル１枚）、ヨガマットをご準備しております。
ジム・スタジオレッスン通い放題
ホットヨガ月会費プランはフィットネスのマシンジムも使い放題、スタジオレッスンも受け放題。ホットヨガ受講日でなくてもご利用いただけます。
充実した設備
広々としたパウダールーム&リンスインシャンプー・ボディーソープ・シャンプー完備のシャワールームもあります。
あなたの「なりたい！」を叶える！
目的別レッスンをご用意
ヨガを始めたばかり…からだが硬くて不安…リフレッシュしたい！！
腕があがりにくい…猫背が気になる…ホルモンバランスの
乱れを感じる…
そんなお悩みをお持ちの方におすすめのプログラムがこちら
-リラックス-Relax
アロマヨガ
ゆったり ★ ☆ ☆ ハード寝姿勢や座りのポーズを中心に、ゆったり身体をほぐしていくクラスです
-トラブル解消-Trouble Solving
肩こり腰痛予防ヨガ
ゆったり ★ ☆ ☆ ハード背中や肩を大きく動かすことで血流を促進させ、コリや筋肉の張りを解消するクラスです
ヨガを始めたばかり…からだが硬くて不安…リフレッシュしたい！！
そんなお悩みをお持ちの方に
おすすめのプログラムがこちら
おすすめのプログラムがこちら
-リラックス-Relax
アロマヨガ
ゆった ★ ☆ ☆ ハード寝姿勢や座りのポーズを中心に、ゆったり身体をほぐしていくクラスです
腕があがりにくい…猫背が気になる…ホルモンバランスの乱れを感じる…
そんなお悩みをお持ちの方に
おすすめのプログラムがこちら
おすすめのプログラムがこちら
-トラブル解消-Trouble Solying
肩こり腰痛予防ヨガ
ゆったり ★ ☆ ☆ ハード背中や肩を大きく動かすことで血流を促進させ、コリや筋肉の張りを解消するクラスです
新春キャンペーン
※月会費ご入会および6ヶ月継続いただく方への特典となります。
※キャンペーン期間中にお申し込みされる方への特典となります。
※入会後6ヶ月以内に退会される場合は特典適応外となり通常料金との差額を頂戴いたします。
体験申し込みから
当日までの流れ
- webまたはお電話でお申し込み
- お気軽にご来店
［下記はご持参ください］
・上下ウェア・お飲み物 ・替えの下着 
［下記はご持参ください］
・上下ウェア・お飲み物・替えの下着
- お悩みや体調などカウンセリング
- レッスンスタート!
- 2名以上での体験はできますか？
- 体験可能です。予約制となりますので、お早めにご予約ください。
- 高校生でも体験できますか？
- ご家族の同意があれば、高校生も体験いただくことは可能です。
- 体験前にお腹が空いている時は、何か食べていいですか？
- レッスン直前の食事は身体の負担となるため、消化に時間がかかる食事は控え、ゼリーなどの軽食をお勧めします。
- レッスン中の水分補給は、お水以外でも良いですか？
- お水が苦手な方はお茶やスポーツドリンクなど、飲んで美味しいと感じるものが、最も水分補給に効果的です。500ml～1Lを目安にご準備ください。
スポーツクラブエスタ城南店
〒814-0133 福岡市城南区七隈8-4-8
| OPEN: | 9:00 |
|---|---|
| CLOSE: | 【月･水･木】24:30 【火･金･土】23:00 【日･祝】19:00 |
| 休館日: | 夏季休暇・年末休暇 ※休館日 毎月月末2日間（施設点検のため） |
