春の新生活応援キャンペーン
30名様限定！！
※月会費ご入会および6ヶ月継続いただく方への特典となります
※キャンペーン期間中にお申し込みされる方への特典となります
「ロウリュ」とは、サウナストーブ内の石（サウナストーン）に水をかけ、そこから立ち上がる蒸気を浴びる蒸気浴のことです。熱した石による遠赤外線効果で身体が芯から温まり、マイナスイオンたっぷりの水蒸気で美肌効果もあります。
エスタのホットヨガでは、スタジオの中央に「ロウリュサウナ」を設置しています。サウナで整えた室温38℃、温度65%の環境は身体が一番柔軟になり、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われるので、身体が硬い方や運動が苦手な方にもおすすめです。
「ロウリュ×ホットヨガ」を体験できるスタジオは、エスタのホットヨガスタジオだけです。
ロウリュホットヨガの嬉しい5つの効果
美肌･デトックス効果
蒸気浴で新陳代謝が活発になり、肌の再生力が向上！
代謝向上･ダイエット効果
水蒸気で保湿効果も高く呼吸しやすい！全身の巡りも改善！
冷え性・血行改善
石の遠赤外線効果で身体の芯から温まり大量発汗！
リラクゼーション効果
マイナスイオンでストレス軽減！リラックス効果も抜群♪
肩こり・腰痛改善
筋肉の温度が上がることで柔軟性も
高まり、心身のこわばりまで開放されます。
● お客様からの実感のお声 ●
VOICE
ホットヨガを始め、姿勢を褒められたり、実年齢よりも若く見られるようにも?またロウリュホットヨガを続けていくうちに、たっぷり汗をかけるようになり、風邪もひかず疲れにくくなりました。
(M.Nさん/40代・主婦)
体力がつき、体調を崩しにくくなりました。
レッスンで汗をかくので、水分量が増え食事も気をつけるようになってます。毎回気持ちよく汗がかけてストレス発散・安眠にも繋がるのでヨガの時間を楽しみに仕事を頑張ってます！
(S.Kさん/30代・OL)
ロウリュのおかげで他のスタジオより発汗量が多く、肌質が良くなった気がします！ホットヨガを始める前までは基礎体温が35度台と低く、生理不順が続いていましたが、続けていくうちに36度台まであがり、今では周期も整い体調がすごくいいです。
(K.Mさん/20代・学生)
誰もが無理なく快適に楽しめる
「ロウリュホットヨガ」で
デトックスしてみませんか？
だから選ばれる！
エスタホットヨガの特徴
女性専用スタジオ
周りの目を気にせず、たっぷり汗をかくことができます。
体験レッスンセット
身軽に通っていただけるよう、レッスン用タオル（バスタオル1枚、フェイスタオル１枚）、ヨガマットをご準備しております。
ジム・スタジオレッスン通い放題
ホットヨガ月会費プランはフィットネスのマシンジムも使い放題、スタジオレッスンも受け放題。ホットヨガ受講日でなくてもご利用いただけます。
充実した設備
広々としたパウダールーム&リンスインシャンプー・ボディーソープ・シャンプー完備のシャワールームもあります。
あなたの「なりたい！」を叶える！
目的別レッスンをご用意
ヨガを始めたばかり…からだが硬くて不安…リフレッシュしたい！！
腕があがりにくい…猫背が気になる…ホルモンバランスの
乱れを感じる…
そんなお悩みをお持ちの方におすすめのプログラムがこちら
-リラックス-Relax
アロマヨガ
ゆったり ★ ☆ ☆ ハード寝姿勢や座りのポーズを中心に、ゆったり身体をほぐしていくクラスです
-トラブル解消-Trouble Solving
肩こり腰痛予防ヨガ
ゆったり ★ ☆ ☆ ハード背中や肩を大きく動かすことで血流を促進させ、コリや筋肉の張りを解消するクラスです
ヨガを始めたばかり…からだが硬くて不安…リフレッシュしたい！！
そんなお悩みをお持ちの方に
おすすめのプログラムがこちら
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-リラックス-Relax
アロマヨガ
ゆった ★ ☆ ☆ ハード寝姿勢や座りのポーズを中心に、ゆったり身体をほぐしていくクラスです
腕があがりにくい…猫背が気になる…ホルモンバランスの乱れを感じる…
そんなお悩みをお持ちの方に
おすすめのプログラムがこちら
おすすめのプログラムがこちら
-トラブル解消-Trouble Solying
肩こり腰痛予防ヨガ
ゆったり ★ ☆ ☆ ハード背中や肩を大きく動かすことで血流を促進させ、コリや筋肉の張りを解消するクラスです
春の新生活応援キャンペーン
30名様限定！！
※月会費ご入会および6ヶ月継続いただく方への特典となります
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体験申し込みから
当日までの流れ
- webまたはお電話でお申し込み
- お気軽にご来店
［下記はご持参ください］
・上下ウェア・お飲み物 ・替えの下着 
［下記はご持参ください］
・上下ウェア・お飲み物・替えの下着
- お悩みや体調などカウンセリング
- レッスンスタート!
- 2名以上での体験はできますか？
- 体験可能です。予約制となりますので、お早めにご予約ください。
- 高校生でも体験できますか？
- ご家族の同意があれば、高校生も体験いただくことは可能です。
- 体験前にお腹が空いている時は、何か食べていいですか？
- レッスン直前の食事は身体の負担となるため、消化に時間がかかる食事は控え、ゼリーなどの軽食をお勧めします。
- レッスン中の水分補給は、お水以外でも良いですか？
- お水が苦手な方はお茶やスポーツドリンクなど、飲んで美味しいと感じるものが、最も水分補給に効果的です。500ml～1Lを目安にご準備ください。
スポーツクラブエスタ城南店
〒814-0133 福岡市城南区七隈8-4-8
| OPEN: | 9:00 |
|---|---|
| CLOSE: | 【月･水･木】24:30 【火･金･土】23:00 【日･祝】19:00 |
| 休館日: | 夏季休暇・年末休暇 ※休館日 毎月月末2日間（施設点検のため） |
