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  • Q
    スポーツジムで運動するのが初めてですが、使い方など教えてもらえますか？
    A
    エスタでは「オリジナル運動初期サポート」をおこなっております。
    お客様の目的や目標をお伺いし、最適な運動メニューをご提案いたします。
    また、マシンの使い方もしっかりとご説明いたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます！
  • Q
    スタジオレッスンに興味があるけど初めてでも入れますか？
    A
    レッスンのジャンルや難易度にもよりますが、始めのうちは基本のステップや音に合わせるというのが大変と思われるかもしれません。
    しかし、回数を重ねてくれば動けるようになり、楽しく運動をすることができます。
    レッスンの良さは一人じゃない事！！
    みんなで行う事で一体感、達成感を感じれると共に私も頑張らなきゃとモチベーションアップにも繋がりますよ！
  • Q
    ホットヨガは初めてですが大丈夫ですか？
    A
    初めての方でもご自分のペースで無理なく受講していただけるプログラムです。
    安心してご利用ください。
  • Q
    身体が硬くてもホットヨガはできますか？
    A
    温かい環境でのレッスンですので、筋肉が伸びやすくなり身体が硬い方でも無理なく行うことができます。
    ポーズにこだわらず、他の方と比べることなくご自身の気持ちの良い伸びを味わうことが大切です。
  • Q
    道具がないのですが、レンタル用品はありますか？
    A
    シューズやウエアなど、レンタルございます。（有料）
    ホットヨガのマットやタオルは無料です。

    お着替えやシャワーご利用の際はタオルをご持参ください。
  • Q
    スタジオレッスンに興味があるけど初めてでも入れますか？
    A
    レッスンのジャンルや難易度にもよりますが、始めのうちは基本のステップや音に合わせるというのが大変と思われるかもしれません。
    しかし、回数を重ねてくれば動けるようになり、楽しく運動をすることができます。
    レッスンの良さは一人じゃない事！！
    みんなで行う事で一体感、達成感を感じれると共に私も頑張らなきゃとモチベーションアップにも繋がりますよ！
【住所】 〒814-0133
福岡県福岡市城南区七隈８丁目４−８ 福大北隣り
【電話】 ☎️ 092-874-2300
【営業時間】 月・水・木 / 9:00〜24：00　
火・金・土 / 9:00〜23：00　
日・祝日 / 9:00〜19：00
【休館日】 毎月末の2日間（施設点検のため）
夏季休暇
年末年始休暇
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夏季休暇
年末年始休暇