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キャンペーン特典


※キャンペーンでのご入会の際は6ヶ月在籍が条件です。
※キャンペーンでのご入会の際は、キャンペーン期間内に利用開始される方に限ります。
※ご入会の際は月会費2ヶ月分の金額をご持参ください。

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エスタ門司の一押しアイテム
ZUMBA(ズンバ)

ラテン系のリズムの良い音楽に合わせながら体を動かすダンスフィットネス・エクササイズで、「運動不足を解消したい」「ダイエットしたい」「ダンスが上手になりたい」など、さまざまな目的を楽しみながら達成できるプログラムです。
ファイドウ

エスタ人気No.1格闘技系エクササイズレッスン。ボクシング、空手などの動きを音楽に合わせて行います。全身を使った有酸素運動で、ストレス発散、ダイエットに効果的です。

初心者でも安心!
トレーナーサポート
カウンセリングからトレーニングメニュー作成、サポートまで。
エスタオリジナルのトレーナーサポートがあるので、初めての
方でも安心して継続いただけます!
①体組成測定

まずはお客様の身体の状態を機械を使って調べます。
体脂肪や筋肉量、骨量など様々なデータを詳しく測定します。
②カウンセリング

測定結果をもとに、今のカラダの状態をチェックします。お客様の目標などを伺い、トレーニングの流れをアドバイスします。
③姿勢評価

①前後左右、②肩甲骨の高さ、内外転③骨盤の前後傾、高さなどをチェックして、より効果的なトレーニングができるようアドバイスします。
④トレーニング(スタッフサポートつき)

トレーニングメニューをスタッフと一緒に行います。マシンの使い方など説明しながら、実際に行っていただきます。
キャンペーン特典


※キャンペーンでのご入会の際は6ヶ月在籍が条件です。
※キャンペーンでのご入会の際は、キャンペーン期間内に利用開始される方に限ります。
※ご入会の際は月会費2ヶ月分の金額をご持参ください。

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PRICEエスタ門司料金表
レギュラー会員

- 利用時間
- 【月~土】9:00~23:00
【日・祝日】9:00~19:00
デイタイム会員

- 利用時間
- 【月~土】9:00~17:00
ナイト&ホリデイ会員

- 利用時間
- 【月~土】17:00~23:00
【日・祝日】9:00~19:00
※休館日:月末2日間・夏季休暇・年末年始
お得な割引プラン
年齢割引

- 対象
- 65歳以上・29歳以下対象
家族割引

- 対象
- 2親等以内の同一住所、
同一口座が対象
入会申込み方法
TRIAL体験申込みフォーム
以下のフォームに必要事項を入力し、「内容を確認する」ボタンを押してください。
※体験希望日時は、2営業日以降をご入力ください ※月末2日間は休館日です。
TEL | 093-382-5100 |
---|---|
OPEN | 9:00 |
CLOSE | 平日・土曜 / 23:00 日曜・祝日 / 19:00 |
休館日 | 毎月末の2日間(施設点検のため)・夏季休暇・年末休暇 |